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눈꺼풀에 생기는 불편한 염증인 다래끼는 많은 사람들이 경험하는 흔한 질환입니다. 다래끼는 일상생활의 작은 변화만으로도 충분히 예방하고 관리할 수 있는데요. 오늘 포스팅에서는 다래끼의 원인, 증상, 치료 및 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
다래끼란?
다래끼는 눈꺼풀의 기름샘(마이봄샘)이나 모낭이 세균에 감염되어 염증이 발생하는 상태를 말합니다. 흔히 겉다래끼(눈꺼풀 바깥쪽 염증)와 속다래끼(눈꺼풀 안쪽 염증)로 나뉩니다.
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다래끼가 생기는 이유
- 세균 감염: 다래끼는 주로 황색포도상구균에 의해 발생합니다. 손이나 렌즈, 화장품 등 오염된 물질이 눈에 닿아 세균이 침투할 때 염증이 생길 수 있습니다.
- 위생 부족: 손 씻기 부족, 눈 비비기, 메이크업 잔여물 등이 다래끼 발생의 주요 원인입니다.
- 면역력 저하: 스트레스, 과로, 수면 부족으로 면역력이 약화되면 감염에 취약해질 수 있습니다.
- 기저 질환: 당뇨병이나 만성 염증성 질환도 다래끼 발생을 촉진합니다.
- 기타 요인: 오래된 화장품 사용, 렌즈 관리 소홀, 나쁜 식습관 등이 영향을 미칩니다.
다래끼 증상
- 초기에는 눈꺼풀이 붓고 통증을 느끼며, 점차 빨갛게 변색되거나 고름이 찰 수 있습니다.
- 심한 경우 시야가 흐려지거나 열이 동반될 수 있습니다.
다래끼 치료법
| 치료 방법 | 설명 |
| 온찜질 | 하루 3~4회, 10분씩 따뜻한 찜질을 통해 염증 완화와 고름 배출을 돕습니다. |
| 항생제 연고 | 의사의 처방에 따라 연고나 안약을 사용하여 감염을 억제합니다. |
| 자연 치유 | 대부분의 다래끼는 자연적으로 치유됩니다. 단, 고름을 억지로 짜내면 안 됩니다. |
| 의학적 치료 | 증상이 심하거나 지속되면, 고름 배출 수술(배농술)이나 경구 항생제가 필요할 수 있습니다. |
다래끼 예방법
- 청결 유지: 손 씻기를 생활화하고, 눈을 비비는 습관을 고칩니다.
- 화장품 관리: 화장 도구를 깨끗하게 유지하고, 사용 기한이 지난 제품은 버립니다.
- 렌즈 위생: 렌즈는 적절히 소독하고 착용 시간을 제한합니다.
- 건강한 생활습관: 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 적절한 운동으로 면역력을 강화합니다.
다래끼에 대한 오해와 진실
- 다래끼는 전염되지 않는다.
- 다래끼는 개인적인 감염으로 전염성이 없지만, 위생 관리가 부족하면 반복적으로 발생할 수 있습니다.
- 다래끼는 꼭 고름이 차야 한다?
- 아닙니다. 초기 단계에서 적절히 관리하면 고름 없이도 치유될 수 있습니다.
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다래끼는 올바른 생활습관과 위생 관리로 예방이 가능합니다. 초기 증상이 나타날 때 적절히 대처하면 고통을 줄이고 회복을 빠르게 할 수 있습니다. 만약 증상이 1주일 이상 지속되거나 심해질 경우, 반드시 안과 전문의를 방문하시길 권장합니다.
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