미세먼지가 심한 날에도 실내 공기 질을 유지하기 위해 적절한 환기는 필수적입니다. 실내 공기를 장시간 환기하지 않으면 이산화탄소, 포름알데하이드, 라돈 등 유해 물질이 축적되어 건강에 해로울 수 있습니다. 따라서 미세먼지 농도가 높을 때에도 올바른 환기 방법을 통해 실내 공기를 신선하게 유지하는 것이 중요합니다.
미세먼지 농도에 따른 환기 시간
미세먼지 농도에 따라 환기 시간과 빈도를 조절하는 것이 좋습니다.
| 미세먼지 농도 | 상태 | 권장 환기 시간 |
| 0~30㎍/㎥ | 좋음 | 30분 이상 |
| 31~80㎍/㎥ | 보통 | 30분 이상 |
| 81~150㎍/㎥ | 나쁨 | 3~5분 |
| 151㎍/㎥ 이상 | 매우 나쁨 | 1~3분 |
미세먼지 농도가 '나쁨' 이상인 날에도 짧게라도 환기를 하는 것이 좋습니다. 환기를 전혀 하지 않으면 실내 오염 물질이 축적되어 공기 질이 더욱 나빠질 수 있습니다.
환기 시 주의사항
- 시간대 선택: 대기 오염 물질이 정체되기 쉬운 늦은 저녁이나 새벽 시간을 피하고, 오전 10시부터 오후 9시 사이에 환기하는 것이 좋습니다.
- 맞바람 효과 활용: 마주 보는 창문을 동시에 열어 바람이 통하도록 하면 효과적인 환기가 가능합니다.
- 환기 후 청소: 환기 후에는 실내에 유입된 미세먼지를 제거하기 위해 물걸레질 등으로 청소를 해주는 것이 좋습니다.
공기청정기와 환기의 조화
공기청정기는 실내 미세먼지 농도를 낮추는 데 도움이 되지만, 환기를 대체할 수는 없습니다. 따라서 미세먼지 농도가 높은 날에도 짧은 시간이라도 환기를 실시하고, 이후 공기청정기를 가동하여 실내 공기 질을 관리하는 것이 바람직합니다.
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미세먼지가 심한 날에도 적절한 환기를 통해 실내 공기 질을 유지하는 것이 중요합니다. 미세먼지 농도에 따른 환기 시간과 주의사항을 지켜 건강한 실내 환경을 만들어 보세요.