치질 자가치료법 15가지 (증상과 원인)

치질은 현대인들에게 흔히 발생하는 항문직장 질환입니다. 치질은 직장과 항문의 혈관이 부어오르고 염증이 생긴 것으로, 내부 치질과 외부 치질로 구분됩니다. 내부 치질은 통증이 없지만 배변 중에 출혈을 일으킬 수 있고, 외부 치질은 고통스럽고 가려움증을 유발할 수 있습니다.

 

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치질은 변비, 장애, 임신, 과도한 체중, 오랜 시간 앉아있는 습관 등에 의해 유발될 수 있습니다. 치질은 심한 경우에는 수술을 통해 제거해야 하지만, 가벼운 경우에는 자가 치료법으로 충분히 완화할 수 있습니다. 이 글에서는 치질의 증상과 원인, 그리고 치질 자가치료법 15가지에 대해 알아보겠습니다.

 

치질의 증상과 원인

 

치질의 증상

• 배변 중에 가려움증, 화끈거림, 통증, 출혈 등이 있습니다.
• 항문 주변에 붓기, 농양, 탈출, 균열 등이 있습니다.
• 항문 주변에 불쾌한 냄새나 분비물이 있습니다.
• 배변 후에도 배변감이 남거나 불완전한 배변감이 있습니다.

치질의 원인

• 변비로 인해 배변 중에 과도한 힘을 주거나, 배변을 참아서 직장 내부에 변이 쌓이는 경우에 직장과 항문의 혈관에 압력이 가해져서 치질이 발생할 수 있습니다.

 

• 장애로 인해 장의 운동이 저하되거나, 장의 염증이 생기는 경우에도 치질이 발생할 수 있습니다.

 

• 임신 중에는 자궁이 커져서 직장에 압력을 가하거나, 호르몬의 변화로 인해 혈관이 부어오르는 경우에 치질이 발생할 수 있습니다.

 

• 과도한 체중은 직장에 압력을 가하고, 혈액 순환을 저하시키는 원인이 될 수 있습니다.

 

• 오랜 시간 앉아있는 습관은 직장에 압력을 가하고, 혈액 순환을 저하시키는 원인이 될 수 있습니다.

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치질 자가치료법 15가지

 

	치료법	설명
1	알로에베라	알로에베라는 피부에 자극과 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 알로에베라 젤을 항문 주변에 바르거나, 알로에베라 잎을 반으로 잘라서 항문에 붙이면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
2	위치하젤	위치하젤은 치질 치료에 가장 인기 있는 약 중 하나로, 자극을 완화하고 출혈을 멈추는 효과가 있습니다. 위치하젤을 물에 희석하여 환부에 발라주거나, 위치하젤이 함유된 티슈나 패드를 사용하면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
3	사과식초	사과식초는 염증이나 가려움증을 억제하는 데 효과적입니다. 사과식초를 물에 희석하여 환부에 발라주거나, 사과식초에 젖은 면봉을 항문에 삽입하면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
4	코코넛 오일	코코넛 오일은 치질에 바르면 자극을 완화시키는 효과가 있는 보습제입니다. 치질은 긁으면 피부가 손상되거나 출혈 등에 의한 감염을 일으키기 때문에 긁고 싶은 마음을 억제할 수 있으면 낫기 쉽습니다. 코코넛 오일을 항문 주변에 바르거나, 코코넛 오일에 젖은 면봉을 항문에 삽입하면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
5	아이스팩	아이스팩은 치질에 바르면 부어오른 혈관을 수축시키고, 통증과 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 아이스팩을 깨끗한 천에 싸서 항문 주변에 10~15분 동안 올려놓거나, 얼린 물을 담은 플라스틱 병을 항문에 대고 앉으면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
6	녹차 티백	녹차 티백은 치질에 바르면 항산화 성분이 피부를 진정시키고, 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 녹차 티백을 따뜻한 물에 담가서 차가운 물에 담그고, 항문 주변에 5분 동안 올려놓으면 치질 증상을 완화할 수 있습니다
7	온수욕	온수욕은 치질에 바르면 혈액 순환을 촉진하고, 통증과 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 따뜻한 물에 약 15~20분 동안 몸을 담그거나, 따뜻한 물에 약 10~15분 동안 항문 부위만 담그면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
8	차전자피 섬유 보충제	차전자피 섬유 보충제는 치질에 바르면 변을 부드럽게 하고, 배변을 원활하게 해주는 효과가 있습니다.
9	마그네슘 보충제	마그네슘 보충제는 치질에 바르면 변비를 예방하고, 혈관을 이완시켜주는 효과가 있습니다. 마그네슘 보충제를 하루에 300~400mg 정도 섭취하면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
10	마늘	마늘은 치질에 바르면 항균, 항염, 항산화 작용을 하여 치질을 치료하는 데 도움이 됩니다. 마늘을 즙을 짜서 환부에 발라주거나, 마늘을 껍질째 삶아서 먹으면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
11	레몬	레몬은 치질에 바르면 비타민 C와 플라보노이드가 풍부하여 혈관을 강화하고, 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 레몬즙을 물에 희석하여 환부에 발라주거나, 레몬즙을 물에 섞어서 마시면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
12	생강	생강은 치질에 바르면 혈액 순환을 촉진하고, 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 생강을 즙을 짜서 환부에 발라주거나, 생강을 삶아서 먹거나, 생강차를 마시면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
13	터메릭	터메릭은 치질에 바르면 항염, 항균, 항산화 작용을 하여 치질을 치료하는 데 도움이 됩니다. 터메릭 파우더를 물에 희석하여 환부에 발라주거나, 터메릭 파우더를 우유에 섞어서 마시면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
14	꿀	꿀은 치질에 바르면 자연적인 보습제로 피부를 진정시키고, 항염, 항균, 항산화 작용을 하여 치질을 치료하는 데 도움이 됩니다. 꿀을 환부에 발라주거나, 꿀을 물에 섞어서 마시면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.
15	올리브 오일	올리브 오일은 치질에 바르면 피부를 부드럽게 하고, 염증을 줄여주는 효과가 있습니다. 올리브 오일을 환부에 발라주거나, 올리브 오일에 젖은 면봉을 항문에 삽입하면 치질 증상을 완화할 수 있습니다.

 

 

 

이상으로 치질 자가치료법 15가지에 대해 알아보았습니다. 치질은 심한 경우에는 의사와 상담하고, 수술을 받아야 할 수도 있습니다. 하지만 가벼운 경우에는 위에서 소개한 치료법을 적용하면 치질 증상을 완화하고, 치질을 예방할 수 있습니다. 치질은 생활습관의 개선이 중요합니다. 변비를 피하고, 충분한 수분 섭취와 운동을 하고, 건강한 식습관을 유지하면 치질을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 감사합니다.