반응형 갱년기극복1 갱년기 기간은 얼마나 되는지 알아보자 갱년기는 여성의 생애 중 가장 큰 변화 기입니다. 갱년기는 폐경 전후로 수년 동안 지속되는데, 이 기간 동안 여성의 몸과 마음에 다양한 증상과 변화가 일어납니다. 갱년기는 개인차가 있어 정확한 기간을 정하기 어렵지만, 일반적으로 45세에서 55세 사이에 시작되고 7년 정도 지속된다고 알려져 있습니다. 갱년기 기간은 생활습관, 유전, 질병, 스트레스 등 여러 요인에 영향을 받습니다. 갱년기 기간을 알아보고, 갱년기 증상과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 기간의 정의와 종류 갱년기 기간은 여성의 생식기능이 점차 소실되는 과정을 말합니다. 갱년기 기간은 다음과 같이 세 가지로 구분할 수 있습니다.사전갱년기 (perimenopause): 폐경 전에 나타나는 갱년기 증상의 시작 기간입니다. 난소의 기능.. 2024. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
