반응형 내관혈1 체했을 때 효과적인 지압법: 소화불량 해소를 위한 간단한 팁 체했을 때의 불편함은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 특히 소화불량이나 체기와 같은 증상은 더욱 그렇습니다. 우리는 이러한 증상을 완화할 수 있는 효과적인 지압법을 소개합니다. 합곡혈, 내관혈, 중완혈 등 다양한 혈자리를 자극하여 체한 증상을 완화하는 방법을 자세히 알아보세요. 체했을 때 효과적인 지압법 1. 합곡혈(合谷穴)합곡혈은 엄지와 검지 사이의 손등에 위치한 혈자리로, 소화불량과 체기 완화에 효과적입니다.위치: 엄지와 검지 뼈가 만나는 지점에서 약간 움푹 들어간 곳지압 방법: 반대편 엄지손가락으로 해당 부위를 강하게 눌러 5초간 유지한 후 천천히 놓습니다. 이를 10회 반복합니다.2. 내관혈(內關穴)내관혈은 손목 안쪽에 위치한 혈자리로, 구역감과 소화불량 해소에 도움이 됩니다.위치: 손목.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
