반응형 월경전증후군1 월경전 증후군(PMS) 완벽 가이드: 증상, 원인, 관리법까지 월경전 증후군(PMS)은 많은 여성들이 월경 주기 동안 겪는 신체적, 정서적 증상으로, 일상생활에 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 호르몬 변화와 스트레스 등 다양한 요인에 의해 발생하며, 개인에 따라 증상의 강도와 유형이 다르게 나타납니다. 오늘은 PMS의 정의와 원인, 주요 증상, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 🌟 월경전 증후군(PMS)이란?월경전 증후군(PMS)은 월경 시작 전 몇일에서 2주 동안 나타나는 신체적, 정서적 증상을 말합니다. 이 증상은 월경이 시작되면 사라지는 특징이 있습니다. PMS는 여성의 약 75%가 경험할 정도로 매우 흔한 현상입니다. 🌟 PMS의 주요 증상PMS의 증상은 매우 다양하며, 개인에 따라 다르게 나타납니다. 증상 유형 주요 증상 신체적 증상.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
