반응형 치매예방3 경미한 인지장애(MCI) 완벽 가이드: 증상, 진단, 예방법 총정리 최근 고령화 사회가 빠르게 진행되면서 "경미한 인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)"에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 경미한 인지장애는 정상 노화와 치매 사이의 중간 단계로, 매년 10-15%의 환자가 알츠하이머병을 비롯한 치매로 진행될 위험이 있는 상태입니다. 특히 65세 이상 노인 인구의 약 15-30%가 경미한 인지장애를 경험할 정도로 흔한 상태이며, 4년 내에 절반 이상이 치매로 진행될 수 있다는 점에서 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다. ✨ 경미한 인지장애(MCI)란? 정의와 중요성경미한 인지장애(Mild Cognitive Impairment, MCI)는 동일 연령대에 비해 기억력이나 다른 인지 기능이 저하되었지만, 일상생활을 독립적으로 수행할 수 있는 상태를 .. 2025. 6. 8. 수면과 치매: 최신 연구를 통해 본 연관성 수면은 우리의 건강과 직결되는 중요한 요소로, 최근 연구들은 수면과 치매 간의 깊은 연관성을 보여주고 있습니다. 수면의 질과 양이 치매의 발병 위험에 미치는 영향에 대해 알아보는 것은 현대 의학에서 중요한 과제가 되었습니다. 오늘은 수면 부족과 과다 수면이 어떻게 치매와 연결되는지, 예방을 위해 어떤 수면 습관을 유지해야 하는지에 대해 알아보겠습니다. 수면과 뇌 건강의 관계 수면의 역할수면은 뇌가 하루 동안 축적된 피로를 풀고, 손상된 세포를 복구하며 기억을 정리하는 중요한 시간입니다. 수면 중에는 신경계가 재정비되며, 특히 깊은 수면 단계에서 뇌는 베타 아밀로이드와 같은 치매 관련 단백질을 제거합니다. 이 과정을 통해 치매의 원인으로 지목되는 물질의 축적을 방지할 수 있습니다. 수면 부족이 치매 위험.. 2024. 9. 27. 치매와 건망증의 차이, 어떻게 알 수 있을까? 치매와 건망증은 둘 다 기억력에 문제가 생긴다는 공통점이 있지만, 완전히 다른 질환입니다. 치매는 치료가 필요한 질병이고, 건망증은 치료가 필요하지 않은 노화의 자연스러운 현상입니다. 그렇다면 치매와 건망증은 어떻게 구분할 수 있을까요? 치매와 건망증의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 치매와 건망증의 공통점과 차이점 치매와 건망증은 둘 다 기억력에 문제가 생긴다는 공통점이 있습니다. 하지만 완전히 다른 질환입니다. 치매는 뇌에 손상이 생겨서 인지능력이 저하되는 것이고, 건망증은 뇌가 기억할 수 있는 용량을 초과했을 때 일시적으로 잊어버리는 것입니다. 치매는 치료가 필요한 질병이지만, 건망증은 질병이 아니라 노화의 자연스러운 현상입니다. 치매와 건망증의 가장 큰 차이점.. 2024. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
