사랑니 통증 기간: 언제까지 지속되고 대처 방법은?

사랑니는 치아 구조상 매우 불편한 위치에서 나기 때문에 자주 통증을 동반하며, 통증이 언제까지 지속될지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 사랑니로 인한 통증은 개인에 따라 차이가 있지만 일반적으로 통증이 발생하는 시기와 통증 완화 방법, 관리 요령을 알아두면 도움이 됩니다. 오늘은 사랑니 통증의 기간과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

사랑니 통증이 시작되는 이유

사랑니는 제일 안쪽에 나면서 잇몸과 턱뼈 사이의 공간 부족으로 인해 정상적으로 자라기 힘든 경우가 많습니다. 특히 아래와 같은 상황에서 통증이 발생할 수 있습니다.

부분 매복: 사랑니의 일부만 잇몸 밖으로 나오면서 잇몸이 염증을 일으킬 수 있습니다.
잇몸 압박: 사랑니가 인접한 치아를 밀면서 잇몸에 압박을 가해 통증이 생길 수 있습니다.
염증 발생: 잇몸이 부어서 염증이 생기거나 세균 감염이 발생하면 통증이 심해집니다.

사랑니 통증 기간

통증 발생 시기	통증의 원인	통증 지속 기간
사랑니 발치 전	사랑니 매복 및 염증	며칠~몇 주
발치 직후	발치로 인한 잇몸 손상	3일~1주일
발치 후 회복기	뼈와 잇몸의 치유 과정	2주~1개월

사랑니 발치 전 통증 관리

사랑니 통증은 발치 전에도 잇몸 염증이나 매복 상태에 따라 발생할 수 있습니다.

염증 완화 약 복용: 진통제나 소염제를 복용하여 염증을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.
온열 요법 및 냉찜질: 통증 부위에 온열 패드나 냉찜질을 적용하면 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
입안 청결 유지: 염증이 있는 경우 구강 내 청결을 철저히 유지하여 감염 위험을 줄입니다.

사랑니 발치 후 통증과 관리법

발치 후 통증은 일반적으로 3일에서 1주일 정도 지속되며, 부기가 있을 수 있습니다. 통증이 심할 경우 관리 방법은 다음과 같습니다.

진통제 복용: 치과에서 처방된 진통제를 복용하여 통증을 관리합니다.
안정: 발치 후에는 안정이 필요하며, 과도한 신체 활동을 피하는 것이 좋습니다.
냉찜질 및 온찜질 병행: 첫날에는 냉찜질로 붓기를 줄이고 이후에는 온찜질로 혈액순환을 도와 치유를 돕습니다.

사랑니 통증 완화를 위한 생활습관

금주와 금연: 발치 후에는 흡연과 음주를 피하는 것이 좋습니다. 이는 회복 속도에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다.
부드러운 음식 섭취: 부드러운 음식과 미지근한 물로 음식을 섭취하여 잇몸 자극을 줄입니다.
구강 청결 유지: 양치 후 입안을 헹구어 음식 찌꺼기를 제거하는 것이 중요합니다.

사랑니 통증 완화에 도움 되는 약물 종류

약물 종류	설명	복용 시 주의사항
이부프로펜	염증과 통증을 동시에 완화	복용 전 식사 권장
아세트아미노펜	통증 완화에 주로 사용	과다 복용 주의
항생제	감염 예방 또는 염증 완화	전문의 처방에 따라 복용

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