반응형 다이어트1 갑자기 살이 찌는 이유: 원인과 해결책 사람은 종종 이유 없이 살이 찐다고 느낄 때가 있습니다. 생활 습관이 변하지 않았는데도 체중이 증가하는 상황은 당혹스럽고 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 갑작스러운 체중 증가는 단순한 식습관 때문만이 아닐 수 있습니다. 다양한 신체적, 정신적 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 오늘은 갑작스러운 체중 증가의 여러 원인을 살펴보고, 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 호르몬 변화 호르몬의 변화는 체중 증가에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여성의 경우, 생리 주기, 임신, 폐경과 같은 생리학적 변화가 체중에 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism): 갑상선은 체내 대사율을 조절하는 중요한 기관입니다. 갑상선 기능이 저하되면 신진대사.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음 반응형
