더위 먹었을 때 알아야 할 것들
여름이 되면 더위를 먹기 쉬운데요, 더위 먹었다는 것은 고온 환경에 노출되어 체온 조절 기능이 이상이 생기는 것을 말합니다. 더위 먹은 증상은 다양하지만 일반적으로 현기증, 두통, 구토, 설사, 근육통, 피로감 등이 있습니다. 심한 경우 열사병, 일사병과 같은 온열질환을 일으킬 수 있습니다. 더위 먹었을 때에는 적절한 대처법과 예방법을 알아야 합니다. 또한 더위 먹었을 때 도움 되는 음식을 섭취하면 더욱 좋습니다. 오늘은 더위 먹었을 때의 원인, 증상, 대처법, 예방법, 그리고 도움 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 더위 먹었을 때의 원인 더위 먹었을 때의 원인은 무엇일까요? 사람은 외부 온도의 변화에 대응해 일정하게 체온을 유지하는 항온동물이에요. 그래서 폭염과 같은 고온 환경에 노출될 경우 피부 ..
2024. 6. 16.
