반응형 스트레스7 스트레스성 신경통, 원인과 증상 그리고 치료법 스트레스는 우리 삶의 일부이지만, 과도하거나 장기간 지속되면 신체적이나 정신적인 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 스트레스는 신경계에 직접적인 영향을 주기 때문에, 신경통이라는 증상을 유발할 수 있습니다. 신경통은 신경이 손상되거나 압박되어 통증이 발생하는 상태로, 다양한 원인과 형태가 있습니다. 그중에서도 스트레스성 신경통은 스트레스로 인해 신경이 과민하거나 염증이 생겨 통증이 나타나는 경우를 말합니다. 오늘은 스트레스성 신경통의 원인과 증상, 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다. 스트레스성 신경통의 원인 스트레스로 인한 근육 긴장: 스트레스를 받으면 근육이 긴장되어 신경을 압박하거나 자극할 수 있습니다. 특히 목, 어깨, 허리, 턱 등의 근육이 자주 긴장되면 신경통이 발생할 가능성이 높습니다.. 2024. 7. 12. 화병이란 무엇이고 어떻게 치료하고 예방할 수 있을까? 화병은 한국에만 특유한 정신질환으로, 분노나 억울함, 슬픔 등의 감정을 제대로 표현하지 못하고 쌓아두면서 생기는 병입니다. 화병은 신체적 증상과 정신적 증상이 함께 나타나며, 심하면 심장마비나 돌연사의 위험도 있습니다. 오늘은 화병의 정의, 원인, 증상, 치료법, 예방과 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 화병의 정의 화병은 한국 고유의 문화 관련 증후군입니다. 화병은 스트레스로 인해 긍정적인 감정을 느끼게 하는 신경전달물질인 세로토닌과 도파민의 균형이 깨지면서 발생하는 정신질환입니다. 화병은 공식적인 정신의학적 질병으로 정의되어 있지는 않지만, 우울장애 중 신체적 장애가 동반되는 현상으로 보는 것이 일반적입니다. 화병의 원인 화병의 주요 원인은 스트레스입니다. 스트레스는 가족, 결혼, 사회, 업무 .. 2024. 6. 17. 저혈압 수치와 증상, 종류, 대처법 저혈압이란 혈압이 정상 수치보다 낮은 상태를 말합니다. 저혈압은 자체적으로는 병이 아니지만, 심각한 경우에는 심혈관계 질환의 원인이 될 수 있습니다. 저혈압은 나이, 성별, 신체 상태, 환경 요인 등에 따라 다르게 나타날 수 있으므로, 개인별로 적절한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 저혈압의 수치 기준과 증상, 종류, 대처법에 대해 알아보겠습니다. 저혈압 수치 기준 저혈압의 수치 기준은 일반적으로 수축기 혈압이 90mmHg 미만이거나, 이완기 혈압이 60mmHg 미만인 경우로 정의됩니다 . 하지만 이 수치는 절대적인 것이 아니라 상대적인 것입니다. 즉, 개인의 평소 혈압 수준에 따라 저혈압으로 판단할 수 있는 수치가 달라질 수 있습니다. 평소 혈압이 높은 사람이 90/60mmHg의 혈압을 가지면 저혈압.. 2024. 5. 9. 이전 1 2 다음 반응형
